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笑うかど

今年こそ!で40年。

低インシュリンダイエット

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今日から糖質制限を開始。

参考にするのは13年前のインシュリンダイエット本。昔、これで痩せたなぁ。


先生にデブデブ言われたこと。いくら酔っ払いとはいえ!むかつく!いや、事実だからね。わかるけどいや。あとはバックショットがひどすぎて、これささすがにやばいなと一念発起。



体質改善期にて炭水化物は控えます。

最終目標は56キロ!